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ぷぅすけ

ぷぅすけ@うつ病アドバイザー

リズム運動もうつ病の人には効果的、ダンスまでやらなくても、音楽をききながら、身体でリズムをとってみるのもいいよ!

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    女性とうつ病

    2019.10.26

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