リズム運動もうつ病の人には効果的、ダンスまでやらなくても、音楽をききながら、身体でリズムをとってみるのもいいよ！
ぷぅすけ
うつ病在宅フリーランサーが教える当事者のための自立生活入門
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リズム運動もうつ病の人には効果的、ダンスまでやらなくても、音楽をききながら、身体でリズムをとってみるのもいいよ！
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